top of page
Søk


Sommeråpen klinikk
Naprapat Innlandet holder åpent i hele juli og store deler av august. Plages du av vonde muskler og ledd? En rygg som har slått seg...
camillajonsrud
4. juli 20231 min lesing
Â
Â
Â


Stiv nakke? Her har du en god tøye-sekvens for nakken
Gi nakken din litt godhet. Opplever du at nakken stivner til i løpet av arbeidsdagen? Ta en minipause og utfør denne lille sekvensen. -...
camillajonsrud
13. mars 20231 min lesing
Â
Â
Â


Øvelser for vonde og stive korsrygger
Hvis du en vond eller stiv korsrygg, er disse 3 øvelsene en god start på en bedre rygg. Alle øvelsene er skånsomme og kan gjøres av alle....
camillajonsrud
7. mars 20231 min lesing
Â
Â
Â


Naprapatbehandling på din arbeidsplass
Statistikk fra NAV viser at muskel- og skjelettlidelser er årsak til flest tapte dagsverk i bedriftene. Naprapatbehandlinger vil kunne...
camillajonsrud
10. feb. 20231 min lesing
Â
Â
Â


Hordan foregår en naprapattime?
Første del av en førstegangskonsultasjon er pasienthistorien, anamnesen. Her forteller du om problemet: når det først oppstod, hvor lenge...
camillajonsrud
9. feb. 20231 min lesing
Â
Â
Â
bottom of page

