top of page
Søk


Sliten i rygg, nakke eller skuldre? Slik kan naprapati hjelpe deg!
Hei! 😊 Er du en av dem som kjenner igjen dette? Du våkner med stiv nakke etter en lang dag foran PC-en, får hodepine av å sitte i møter, eller merker at skuldrene trekker seg opp mot ørene når stresset øker. Kanskje har du også vondt i korsryggen etter hagearbeid eller trening. Du er absolutt ikke alene. Muskel- og leddplager er blant de vanligste grunnene til at folk søker hjelp – og det er her naprapati kommer inn som en effektiv løsning. Hva er egentlig naprapati? Naprapa
camillajonsrud
23. apr.2 min lesing


Tilbake fra mammapermisjon – nå er jeg klar for deg igjen!
Kjære pasienter og alle dere som har ventet ♥ Jeg er endelig tilbake på klinikken etter en fantastisk tid i mammapermisjon! Nå gleder jeg meg enormt til å ta imot dere igjen og hjelpe med alt fra nakke-/skuldersmerter, ryggplager, hodepine, bekkenproblemer og andre muskel- og leddplager. Hos Naprapat Innlandet får du grundig undersøkelse, individuelt tilpasset behandling og gode råd for å forebygge at plagene kommer tilbake. Enten du har gått med vondter en stund eller treng
camillajonsrud
28. feb.1 min lesing


Sommeråpen klinikk
Naprapat Innlandet holder åpent i hele juli og store deler av august. Plages du av vonde muskler og ledd? En rygg som har slått seg...
camillajonsrud
4. juli 20231 min lesing


Stiv nakke? Her har du en god tøye-sekvens for nakken
Gi nakken din litt godhet. Opplever du at nakken stivner til i løpet av arbeidsdagen? Ta en minipause og utfør denne lille sekvensen. -...
camillajonsrud
13. mars 20231 min lesing


Øvelser for vonde og stive korsrygger
Hvis du en vond eller stiv korsrygg, er disse 3 øvelsene en god start på en bedre rygg. Alle øvelsene er skånsomme og kan gjøres av alle....
camillajonsrud
7. mars 20231 min lesing


Naprapatbehandling på din arbeidsplass
Statistikk fra NAV viser at muskel- og skjelettlidelser er årsak til flest tapte dagsverk i bedriftene. Naprapatbehandlinger vil kunne...
camillajonsrud
10. feb. 20231 min lesing


Hordan foregår en naprapattime?
Første del av en førstegangskonsultasjon er pasienthistorien, anamnesen. Her forteller du om problemet: når det først oppstod, hvor lenge...
camillajonsrud
9. feb. 20231 min lesing
bottom of page